ახალი გზა მეტი მასის და მჭლე კუნთების შესაქმნელად

SARMS დიდი ბრიტანეთი

თუ რეგულარულად ასწევთ, თქვენ ალბათ ეძებთ საბოლოო მოჭრის ფიზიკურ ფორმას. ყველა წარმომადგენელი და ნაკრები არის ნაბიჯი ქვისკენ თქვენთვის სასურველი ვენების აღმძვრელი სახის მისაღწევად. უამრავი შრომის დროსაც კი, როგორც ჩანს, არასოდეს მიაღწევთ თქვენს მიზანს. თქვენ ყოველდღე ასწევთ. თქვენ ჭამთ უამრავ ცილას. მიუხედავად ამისა, თქვენ არ აშენებთ იმდენ კუნთს, რომ მოჭრილი და მჭლე გამოიყურებოდეთ. სინამდვილეში, თქვენ შორს ხართ მისგან.

უამრავი ადამიანი მართლაც ბევრს შრომობს, მაგრამ არასდროს მიაღწევს ამ განადგურებულ სახეს. ამასთან, არსებობს ისეთი სახის მოპოვების გზა, რომელსაც ასე სასოწარკვეთილი სწყურიხართ. მალსახმობი თუ გინდა. ალბათ გსმენიათ ამის შესახებ - SARMs.

ანდროგენური რეცეპტორების შერჩევითი მოდულატორები, ან SARMs, არის დანამატის ახალი კლასი, რომელსაც უწოდებენ "ლეგალურ სტეროიდებს". SARM არის წამლები, რომლებიც აძლიერებს თქვენს ატლეტურ მუშაობას და კუნთის მჭლე კუნთს. ისინი ამ მიზანს მიაღწევენ ტესტოსტერონის მოქმედების იმიტაციით. უფრო მეტიც, რომ SARM– ს არ აქვს სტეროიდების გვერდითი ეფექტები, მაგალითად, თქვენი სათესლეების შემცირება და განწყობის დარღვევა.

სტეროიდებისადმი მათი შედარებით უსაფრთხოების მიუხედავად, ამჟამად საკმაოდ ბევრი კამათია SARM– ების შესახებ. ალბათ გსმენიათ, რომ მათ შეიძლება ჰქონდეთ საშიში გვერდითი მოვლენები. იქნებ გაინტერესებთ როგორ მიიღოთ SARMS ან ღირს თუ არა ეს რისკი. ამ სტატიაში, ჩვენ სიღრმისეულად გაეცნობით სხვადასხვა SARM- ს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, არის თუ არა ეს დანამატები თქვენთვის შესაფერისი.

SARM– ების შესახებ

ანდროგენების რეცეპტორების შერჩევითი მოდულატორები (SARM) წარმოადგენს ნაერთების კრებულს, რომლებიც მოქმედებენ თქვენს ჰორმონებზე ძალზე მიზანმიმართული გზით. SARM– ები მეცნიერებმა ათწლეულების წინ შეიმუშავეს ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების დასაძლევად და კუნთების მასაში, რომლებიც შუა საუკუნეებიდან იწყება. კვლევებმა, რომლებიც შეისწავლეს SARM, თავდაპირველად შეისწავლეს მათი სარგებლობა თეძოს ქირურგიიდან გამოჯანმრთელებულ ადამიანებში, მენოპაუზის შემდგომ ქალებსა და კიბოს პაციენტებში. მიზანი იყო ხანდაზმულ ადამიანებში სუსტი კუნთებიდან დაცემის რისკის შემცირება, შარდის შეუკავებლობის შემცირება, რაც მენჯის სუსტ კუნთებს უკავშირდება და სიმსივნით დაავადებულთა სიძლიერე.

მკვლევარებმა ამ კლინიკური გამოკვლევების შედეგად აღმოაჩინეს, რომ SARM წვავს ცხიმს და აყალიბებს კუნთს სტეროიდების მსგავსი დონის მიხედვით. გარდა ამისა, SARMs გააკეთა ეს ყველაფერი სერიოზული გვერდითი მოვლენების გარეშე, სტეროიდებით. მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ SARM– ებზე მეტი კვლევაა საჭირო, მათი ხანგრძლივი გამოყენების უსაფრთხოების დასადგენად. ამასთან, ადამიანებმა შეიტყვეს SARM– ების სარგებლობის შესახებ და დაიწყეს მათ დამატება. ათასობით კაცი ყველა ფენიდან იყენებს SARM- ს კუნთების მასის შესაქმნელად და ცხიმის შესამცირებლად.

SARM– ის უპირატესობები

აქ მოცემულია SARM– ის რამდენიმე უპირატესობა.

• ააშენეთ მჭლე კუნთი. SARM იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს კუნთის სწრაფად გაძლიერება.
• დაიღვარა ცხიმი. აღმოჩნდა, რომ SARM ხელს უწყობს ცხიმოვანი მასის შემცირებას. ეს ნაერთები დაგეხმარებათ ცხიმის დაღვრაში.
• გაზრდის ძვლის სიმკვრივეს. ოჰაიოს სახელმწიფო უნივერსიტეტის მკვლევარების მიერ გამოქვეყნებულმა ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ SARM მნიშვნელოვნად ზრდის ძვლის სიმტკიცეს ცხიმის შემცირებისას. მკვლევარებმა შემოგვთავაზეს SARM თერაპია, როგორც დაავადების მქონე ადამიანებში კუნთების დაკარგვის შემცირება.

SARM– ების ტიპები

ბაზარზე არსებობს სხვადასხვა სახის SARM. თქვენთვის ზუსტი SARM დამოკიდებულია თქვენს მიზნებზე. ზოგიერთი SARM უკეთესია ჭრის ფაზისთვის და სხვები შენარჩუნებისთვის. აქ მოცემულია SARM– ების ძირითადი ტიპები.

ლიგანდროლი (LGD-4033)

ლიგანდროლი ან LGD-4033 შეიქმნა Ligand Pharmaceuticals– ის მიერ კუნთის დახარჯვის სამკურნალოდ კიბოს და სხვა დაავადებების მქონე პაციენტებში. ამჟამად ის კლინიკურ კვლევებშია, FDA დამტკიცების მისაღებად. ეს ნაერთი ცნობილია, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი SARM ბაზარზე. ეს იწვევს მნიშვნელოვან მიღწევებს კუნთის მასასა და ძალაში. LGD-4033 ეფექტები გრძელდება, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ისინი შერწყმულია სწორ მაკროებთან.

ოსტრაინი (MK-2866)

ოსტრაინი ან MK-2866 ხელმისაწვდომი SARM– დან არის. ეს ნაერთი ასევე შეიქმნა კუნთების გაფლანგვის სამკურნალოდ. იგი ასევე გამოიყენება ტესტოსტერონის ჩანაცვლებითი თერაპიისთვის. MK-2866 აწარმოებს ხანგრძლივ და მნიშვნელოვან მიღწევებს ძალაში და მჭლე კუნთებში. აღმოჩნდა, რომ ეს SARM ზრდის ძვლის სიმკვრივეს. ლიგანდროლი (LGD-4033) და ოსტრაინი (MK-2866) მსგავსი SARMS- ია. შეიტყვეთ მეტი ამ ბლოგის შესახებ ამ ბლოგში LGD-4033– ის შედარება MK – 2866– სთან შედარებით.

კარდარინი (GW-501516)

Cardarine (GW-501516) არის არაჰორმონალური SARM. ეს ნაერთი, რომელსაც ასევე ენდურაბოლს უწოდებენ, თავდაპირველად შეიქმნა 1990-იან წლებში ლიგანდისა და გლაქსოსმიტკლაინის მიერ სიმსივნეების შესამცირებლად. ეს ფარმაცევტული კომპანიები მიტოვებულ იქნა, რადგან ამ მიზნით არ იყო ეფექტური. მაგრამ, კლინიკური კვლევების დროს აღმოჩნდა, რომ ეს ნაერთი სხვაგვარად საოცარი იყო. ის ათავისუფლებს ცხიმს და მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს გამძლეობას. დღეს ის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ფორმულაა ცხიმის დაკარგვისა და გამძლეობისთვის.

ანდარინი (S4)

სხვა SARM– ების მსგავსად, ანდრინი თავდაპირველად მიზნად ისახავდა კუნთების გაფლანგვას. მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ეს არის ერთ – ერთი ყველაზე ძლიერი ცხიმის მოსაჭრა SARM. S4 იდეალურია მუცლის ჯიუტი ცხიმის მოსაჭრელად. ამ მიზეზით, ის საკმაოდ პოპულარულია ციკლის ჭრისთვის. ანდარინი ასევე შესანიშნავია შეშუპებისთვის.

სტენაბოლიკი (SR-9009)

ეს ნაერთი შემუშავდა სპორტსმენებისთვის. ეს ხელს უწყობს გამძლეობის გაზრდას და შესანიშნავია ცხიმის დაკარგვისთვის. SR-9009 ზრდის კალორიების წვას 5 პროცენტით. სტენაბოლიკი იმეორებს ვარჯიშის სარგებელს მაშინაც კი, როდესაც სხეული ისვენებს. ეს ხელს უწყობს ენერგიას, შესრულებას და გამძლეობას.

SARM გვერდითი მოვლენები

როგორც ყველა დანამატი და მედიკამენტი, SARM– ს აქვს გარკვეული გვერდითი მოვლენები. WebMD– ს თანახმად, თითქმის ყველა მედიკამენტს - ძირითადი ასპირინიდან SARM– მდე - აქვს პოტენციალი გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები. უმეტესად, გვერდითი მოვლენები მხოლოდ რამდენიმე მომხმარებელს ემართება. გვერდითი მოვლენების უმრავლესობა უმნიშვნელოა. SARM გვერდითი მოვლენების რისკი იზრდება, თუ მიიღებთ რეკომენდებულ დღიურ დოზაზე მეტს. გაინტერესებთ როგორ მიიღოთ SARMS გვერდითი მოვლენების თავიდან ასაცილებლად? ყველაზე უსაფრთხო გზაა შემოთავაზებული დოზის დაცვა.

დასკვნის სახით, SARMS– მა მეცნიერულად დაამტკიცა, რომ ქმნის კუნთოვან მასას და წვავს ცხიმს. ისინი გთავაზობთ სტეროიდების ბევრ ფიზიკურ მშენებლობასთან დაკავშირებულ სარგებელს, მაგრამ სერიოზული გვერდითი ეფექტების გარეშე. გამოიწერეთ სპეციალური გარიგებები და აქციები. SARS– ის უახლეს სიახლეებთან მისასვლელად, გამოგვყევით.

წყაროები:

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2602589/
• https://www.nytimes.com/2018/04/12/well/move/sarms-muscle-body-building-weight-lifting-pill-supplements-safety.html
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2039878/
• https://www.webmd.com/a-to-z-guides/drug-side-effects-explained#1