საუკეთესო SARM-ები ცხიმის დაკარგვისთვის

ეძებთ ზედმეტი ცხიმის დაწვას თქვენი ორგანიზმიდან?

SARMs (ანდროგენული რეცეპტორების შერჩევითი მოდულატორები) არის კუნთების ასამაღლებელი დანამატები, რომლებიც ფართოდ პოპულარული გახდა იმის გამო, რომ დაეხმარონ ადამიანებს წონის დაკლების მიზნების მიღწევაში. ეს ძლიერი დანამატები გპირდებათ სწრაფ შედეგებს მინიმალური გვერდითი ეფექტებით, რათა უზრუნველყოთ, რომ დარჩეთ ჯანსაღი და სასურველი სხეულის მიღწევისას.

ასე რომ, თუ მზად ხართ დაწვათ სერიოზული ცხიმი და სწრაფად ჩადგეთ ფორმაში, წაიკითხეთ, როდესაც ჩვენ ვიკვლევთ ცხიმის დაკარგვის საუკეთესო SARM-ებს.

კარდარინი (GW-501516)

Cardarine, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც GW-501516, სწრაფად ხდება ცხიმის დაკარგვის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული SARM. ეს ნაერთი ეხმარება მომხმარებლებს დაწვონ ჯიუტი ცხიმი და შეამცირონ სხეულის საერთო წონა კუნთებში გლუკოზის ათვისების სტიმულირებით და ცხიმების წვის მეტაბოლიზმის ხელშეწყობით.

GW-501516 მუშაობს ორგანიზმის გადაპროგრამებით, რათა გამოიყენოს ცხიმოვანი მჟავები ნახშირწყლების ნაცვლად, როგორც ენერგიის პირველადი წყარო, რაც საშუალებას აძლევს მას ჩვეულებრივზე მეტი ცხიმის დაწვა. ეს ნიშნავს სხეულის ცხიმისა და წონის შემცირებას, მიუხედავად იმისა, შეცვლით თუ არა თქვენს დიეტას. თუმცა, კვლევებმა აჩვენა, რომ მათ, ვინც უკეთ იკვებება, საუკეთესო შედეგი აქვს.

ამ SARM-ს ასევე შეუძლია დაეხმაროს გაუმჯობესებული აერობული ტევადობის მქონე სპორტსმენებს გამძლეობით, რაც ძალზე სასარგებლოა ვარჯიშის დროს, რომელიც ორიენტირებულია გულ-სისხლძარღვთა ვარჯიშებზე, როგორიცაა სირბილი ან ცურვა; მათთვის, ვინც ეძებს კარდარინის გამოყენებას ვარჯიშის დროს ზედმეტი ცხიმის მოსაშორებლად, ის განსაკუთრებით ეფექტურია დაგროვილი ცხიმის მოსაშორებლად ისეთ ადგილებში, როგორიცაა მკლავები, მკერდი და წელი. ამის გათვალისწინებით, კარდარინი ჩნდება, როგორც ძლიერი დანამატი, რომელიც მაქსიმალურად გაზრდის თქვენს შედეგებს ვარჯიშის რეჟიმიდან, რაც საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ ფიტნეს მიზნებს უფრო სწრაფად და ეფექტურად, ვიდრე ოდესმე.

კარდარინის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი უპირატესობა ის არის, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს ნებისმიერ ადამიანს ცხიმისა და წონის დაკლებაში. მიუხედავად იმისა, ხართ მსუქანი, უკვე გამხდარი ან საშუალო ზომის - კარდარინი დაგეხმარებათ ცხიმის უსაფრთხოდ დაკლებაში. GW-501516 ძალიან განსხვავებულად მუშაობს სტიმულატორებზე დაფუძნებულ ცხიმის დამწვრებთან შედარებით. მას შეუძლია გაზარდოს ორგანიზმში არსებული გზები, რომლებიც მონაწილეობენ ცხიმოვანი მჟავების მეტაბოლიზმში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, SARM მიბაძავს ვარჯიშის ეფექტს, რათა დაეხმაროს სპორტსმენებსა და ბოდიბილდერებს სწრაფად დაკარგონ ცხიმი.

ის პეროქსიზომის პროლიფერატორის გააქტიურებული რეცეპტორი ბეტა (PPAR) აგონისტი აკავშირებს ანდროგენულ რეცეპტორს, რათა სტიმულირდეს გენის აქტივობის ცვლილება, რათა გამოიწვიოს ცვლილება ენერგიის ხარჯვისას. Cardarine-ის ეს მახასიათებელი საშუალებას აძლევს ინდივიდებს ისარგებლონ გაუმჯობესებული უნარით, გააძლიერონ და გააძლიერონ, როცა საქმე გამძლეობას ეხება. შემდეგ ის აუმჯობესებს ინდივიდის უნარს, მიიღოს მეტი მნიშვნელობა ინტენსიური ვარჯიშებიდან, ძალისმიერი ვარჯიშებიდან და კარდიო სესიებიდან, როგორც უნარი, გაიაროს კიდევ ერთი გამეორება დაღლილობისა და დაღლილობის გარეშე.

GW-501516-ის რეკომენდებული დოზა მამაკაცებისთვის არის 10-20 მგ დღეში რვა-თორმეტ კვირამდე ციკლში. კარდარინის მიღება ჭამის დროს და ინტენსიურ ვარჯიშამდე მინიმუმ 30-45 წუთით ადრე საუკეთესოა. ქალებისთვის რეკომენდებული დოზაა 5-10 მგ დღეში ჭამის დროს და ვარჯიშამდე მინიმუმ 30-45 წუთით ადრე ექვს-რვა კვირამდე ციკლში.

სტენაბოლიკი (SR-9009)

სტენაბოლიკი (SR-9009) შეიქმნა სიმსუქნისა და მეტაბოლური დარღვევების სამკურნალოდ. ამ ნაერთს შეუძლია ეფექტურად დააჩქაროს ცხიმის ცვენა და ასევე ხელს უწყობს მჭლე კუნთოვანი მასის შენარჩუნებას. ეს ხდება მისი მნიშვნელოვანი ზემოქმედებით გლუკოზის მეტაბოლიზმზე და ცხიმის შენახვის უკან არსებულ უჯრედებზე.

უფრო მეტიც, მომხმარებლებმა განაცხადეს გაუმჯობესებული აერობული შესრულება და გამძლეობა, რაც მას იდეალურ არჩევანს აქცევს მათთვის, ვინც ეძებს ცხიმების დაწვას სიძლიერისა და გამძლეობის აშენებისას. SR-9009-ის უსაფრთხოების შესანიშნავი პროფილით, მინიმალური გვერდითი ეფექტებით და ცხიმების სწრაფად წვის დადასტურებული ეფექტურობით, ადვილი გასაგებია, რატომ გახდა ეს ძლიერი SARM სულ უფრო პოპულარული მათთვის, ვინც ეძებს ცხიმის სწრაფი დაკარგვის შედეგებს.

2013 წელს გამოქვეყნდა კვლევა ჟურნალი ბუნებრივი მედიცინა გამოვლინდა, რომ Stenabolic, Rev-erbA (ცირკადული საათის კრიტიკული მარეგულირებელი კომპონენტი, რომელიც ასევე არეგულირებს ხრტილის დაშლას) აგონისტს, აქვს უნიკალური პოტენციალი შეცვალოს სხეულის ძირითადი ბიოლოგიური საათი. გავრცელებული ინფორმაციით, Stenabolic ააქტიურებს Rev-erbA-ს, რომელიც პროაქტიულად ზრდის ახალი მიტოქონდრიების გამომუშავებას და აღმოფხვრის არაეფექტურ მიტოქონდრიებს.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ Stenabolic სოლო ან დასტაში ჭრის SARM-ებით, როგორიცაა GW-501516 და S-4. ეს ჭრის დასტა მოგცემთ წარმოუდგენელ ენერგიას თქვენი ვარჯიშებისა და კარდიო სესიების მაქსიმალური ეფექტურობისთვის. იდეალურია მუცლისა და ვისცერული ცხიმების დასაკარგავად, Stenabolic ამტკიცებს თავის ღირსებას ორგანიზმის მეტაბოლიზმის დონის მაღალ დონეზე შენარჩუნებით, რაც ძალზე აადვილებს ცხიმისა და წონის დაკარგვას.

მამაკაცებისთვის სტენაბოლიკის რეკომენდებული დოზაა 30 მგ დღეში, სასურველია ჭამის შემდეგ და ვარჯიშამდე 30-40 წუთით ადრე, რვა-თორმეტ კვირამდე ციკლში. ქალებისთვის რეკომენდებული დღიური დოზაა 5-15 მგ, სასურველია ჭამის შემდეგ და ვარჯიშამდე 30-40 წუთით ადრე, ექვსიდან რვა კვირამდე ციკლში.

ანდრინი (S-4)

თუ ცდილობთ ცხიმის მოცილებას და გახდომას, ანდრინი (S-4) არის ერთ-ერთი საუკეთესო SARM ასაღებად. ბოდიბილდერებმა და ფიტნესის მოყვარულებმა გამოიყენეს ეს ძლიერი ნაერთი, რათა დაეხმარონ ცხიმების წვას კუნთების მასის შენარჩუნებისას. ის აკავშირებს იმავე რეცეპტორებს, როგორც ანაბოლურ სტეროიდებს, მაგრამ მათთან დაკავშირებული მკაცრი გვერდითი ეფექტების გარეშე.

არა მხოლოდ ეს, ანდარინმა დაამტკიცა, რომ ეფექტურად ამცირებს ვისცერული ცხიმის დაგროვებას ინდივიდებში, რაც უფრო ტონუსს იწვევს. ამ SARM-ის მიღება შესანიშნავია მათთვის, ვინც ეძებს უპირატესობას, როდესაც აძლიერებს ძალას და ამცირებს სხეულის ცხიმის პროცენტს კუნთების მასის შეწირვის გარეშე.

ანდარინი ავლენს დიდ ეფექტურობას სისხლძარღვების გაძლიერებაში და კუნთების სიხისტის გაზრდაში ძვლისა და კუნთების ანდროგენულ რეცეპტორებთან შეკავშირების გზით. S-4 იწვევს ცხიმის დაჟანგვას ცხიმისა და ცხიმოვანი ქსოვილის ანდროგენულ რეცეპტორებთან შეკავშირებით. უფრო მეტიც, ანდარინი ძალზე სასარგებლოა იმისთვის, რომ ორგანიზმს არ ჰქონდეს კატაბოლიზმი, თუნდაც დაბალ დიეტაზე.

S-4 რეკომენდებული დოზა მამაკაცებისთვის არის 50 მგ ყოველდღე, სასურველია ჭამის დროს და ორ თანაბრად გაყოფილი დოზით 25 მგ ერთხელ დილით და 25 მგ ერთხელ საღამოს, რვადან თორმეტი კვირის ციკლში.

ოსტეინი (MK-2866)

ოსტეინი (MK-2866) არის ერთ-ერთი საუკეთესო SARM (Selective Androgen Receptor Modulators) ცხიმის დაკარგვისთვის. ის მიზნად ისახავს ანდროგენულ რეცეპტორებს, რაც იწვევს კუნთების ზრდას და ცხიმის დაკარგვას ცხიმის უჯრედებთან და კუნთოვან ქსოვილებთან შეკავშირების უნარის გამო. ეს თვისება მას შესანიშნავს ხდის როგორც ჭრის, ასევე დაგროვების ციკლებისთვის.

ოსტარინი ხელს უწყობს სხეულს შეინარჩუნოს კუნთოვანი მასა, რაც ამცირებს ცხიმის დეპონირებას, როდესაც თქვენ ამცირებთ კალორიების მიღებას შემანარჩუნებელ დონეზე ქვემოთ. თუ თქვენ მოიხმართ ჭარბი კალორიას, შეგიძლიათ მოელით, რომ თქვენი სხეული შთამბეჭდავი ხარისხით ამ კალორიებს კუნთებად გარდაქმნის და არა ცხიმად.

კვლევებში, ოსტარინი ზრდის მჭლე სხეულის მასასმცირდება ცხიმოვანი მასა და დაგეხმარებათ მიაღწიოთ სასურველ წონას შედარებით მოკლე პერიოდში. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს სპორტსმენებს სიძლიერისა და გამძლეობის ჩამოყალიბებაში, რაც მას შესანიშნავ არჩევანს აქცევს მათთვის, ვინც ფორმაში ჩადგომას ან ვარჯიშის შემდეგ საფეხურზე გადასვლას ცდილობს.

გარდა ამისა, Ostarine არის ღირებული აქტივი სპორტსმენებისთვის და ბოდიბილდერებისთვის, რადგან ის აძლიერებს მათ ძვლების სიმტკიცეს, მყესების ელასტიურობას, კოლაგენის მეტაბოლიზმის სიჩქარეს და ლიგატების სიჯანსაღეს. ეს არის ფანტასტიკური სიახლე ფიტნესისა და ბოდიბილდინგის მოყვარულთათვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც სურს შეამციროს ვარჯიშის შემდგომი გამოჯანმრთელების დრო ან აქვს მუდმივი დაზიანებები. ძვლებისა და მყესების შეკეთების გაუმჯობესება გთავაზობთ უამრავ სარგებელს.

მამაკაცებისთვის ოსტარინის რეკომენდებული დოზაა 25 მგ დღეში, სასურველია ჭამის დროს და ვარჯიშამდე 30-40 წუთით ადრე, რვა-თორმეტ კვირამდე ციკლში. ქალებისთვის რეკომენდებული დღიური დოზაა 12.5 მგ, სასურველია ჭამის დროს და ვარჯიშამდე 30-40 წუთით ადრე, ექვსიდან რვა კვირამდე ციკლში.

ლიგანდროლი (LGD-4033)

ბევრი ადამიანი მიმართავს SARM-ებს მხარდაჭერისთვის, როდესაც საქმე ეხება ცხიმის დაკარგვას. მრავალი განსხვავებული სახეობიდან, ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია ლიგანდროლი ან LGD-4033.

მიუხედავად იმისა, რომ იგი თავდაპირველად შეიქმნა ისეთი სამედიცინო პირობების სამკურნალოდ, როგორიცაა კუნთების ატროფია და დასუსტებული ძვლები, ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ ლიგანდროლი ასევე შეიძლება იყოს წარმოუდგენლად ეფექტური სხეულის ცხიმის შემცირებაში.

მისი არაჰორმონალური თვისებები ნიშნავს, რომ მომხმარებლებს შეუძლიათ ელოდონ შედეგების ნახვას წონის დაკლების სხვა ფორმებთან დაკავშირებული გვერდითი ეფექტების შესახებ ფიქრის გარეშე. მომხმარებლებმა განაცხადეს გაზრდილი ენერგიის დონე და გაუმჯობესებული ფოკუსირება ლიგანდროლის მიღებით.

LGD-4033 არის შესანიშნავი არჩევანი თქვენი ჯანმრთელობისა და ფიზიკის გასაუმჯობესებლად მისი დადასტურებული უსაფრთხოების გამო, როგორც ეს აჩვენა მრავალრიცხოვან კვლევებში. ეს არის უსაფრთხო და უაღრესად ეფექტური, რაც მას პრიორიტეტულ დანამატად აქცევს ფიტნესის მოყვარულებს შორის. კიდევ უკეთესი, არ არის შეშუპება ან წყლის შეკავება.

რეკომენდებული დოზაა 3-დან 5 მგ-მდე დღეში რვა კვირის განმავლობაში.

ნუტრობალი (Mk-677)

იბუტამორენი ან ნუტრობალი (Mk-677) არის ერთ-ერთი ყველაზე გავლენიანი და საიმედო SARM ცხიმის დაკარგვისთვის, როდესაც სწორად გამოიყენება. ის უზრუნველყოფს ცხიმის შემცირების მრავალმხრივ მიდგომას, რაც მას იდეალურ არჩევანს ხდის მათთვის, ვინც რამდენიმე ჯიუტი ფუნტის დაკლებას ცდილობს.

ეს არა მხოლოდ ხელს უწყობს ზრდის ჰორმონის სეკრეციას, არამედ აიძულებს თქვენს სხეულს გამოყოს ჰორმონები, რომლებიც აუცილებელია ცხიმის შენახული რეზერვების დასაწვავად.

გარდა ცხიმის შემცირების არსებითი დახმარებისა, ეს SARM ამაყობს კუნთების შენარჩუნებით კალორიების შეზღუდვის ციკლების დროს და შეუძლია მადის სტიმულატორადაც კი იმოქმედოს, რაც გეხმარებათ კვების სწორი ბალანსის მიღებაში, რათა დარჩეთ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობაში.

ადამიანებში ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ MK-677-ის ყოველდღიური პერორალური მიღება ჯანმრთელ ხანდაზმულებში სტიმულირებულია ზრდის ჰორმონი (GH) ინსულინის მსგავსი ზრდის ფაქტორის ღერძი და მზარდი IGF-შემაკავშირებელი ცილა. შედეგად, ის ზრდის კუნთების მასას და ძვლის სიმკვრივეს.

საუკეთესო SARMs Stack for წონაში

წონის დაკლება შეიძლება იყოს ხანგრძლივი პროცესი, მაგრამ სწორი SARM-ის დასტა, ეს შეიძლება იყოს უფრო ადვილი და სწრაფი ვიდრე თქვენ ფიქრობთ. სხვადასხვა SARM-ების ერთობლიობა დაგეხმარებათ ჯიუტი ცხიმების მოპოვებაში, მადის დაქვეითებასა და ენერგიის დონის ამაღლებაში და ამავდროულად შესანიშნავი შედეგების მისაღწევად. 

იფიქრეთ თქვენს მიზნებზე მორგებული შერჩევითი ანდროგენული რეცეპტორების მოდულატორის (SARM) დასტის დამატებაზე. თქვენი დასტა უნდა შეიცავდეს ორ ან მეტ SARM-ს, რომ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებლობა. პოპულარული არჩევანია LGD-4033, MK-677 და ანდარინი კუნთების შეკავების გასაუმჯობესებლად ჭრის ციკლების დროს და ოსტარინი ცხიმების წვის გაუმჯობესებული ეფექტისთვის თქვენი დიეტის გეგმის განმავლობაში.

თუ მზად ხართ სწრაფად მიაღწიოთ წონის დაკლების მიზნებს, მაგრამ ეს პირველი შემთხვევაა, როდესაც თქვენ დააწყვეთ SARM-ები, დაიწყეთ დამწყებთათვის საჭრელი დასტა.

სად ვიყიდოთ SARMs წონის დაკლებისთვის

წონის დაკლება და ცხიმის წვა რთული ამოცანებია. თუმცა, გარკვეული დახმარებით შესაძლებელია პროცესის დაჩქარება. ჩვენ ჩამოვთვალეთ საუკეთესო SARM-ები და სტეკები წონის დაკლებისთვის. თუ თქვენ ეძებთ SARM-ების შეძენას წონის დაკლებისთვის, აუცილებლად შეამოწმეთ SARMS მაღაზია დიდ ბრიტანეთში— ჩვენ ყოველთვის ვზრუნავთ მაღალი ხარისხის პროდუქტებზე.