OSTARINE მიმოხილვა 2020
ჩემი გამოცდილება ოსტარინთან
გამარჯობა ბიჭებო, მე აქ ვარ, რათა გააცნოთ ჩემი გამოცდილება Ostarine- ს, რომელიც ერთ-ერთი საუკეთესო ეფექტურობის ამაღლების სამკურნალო საშუალებაა, რომელიც ოდესმე შემხვედრია.
ცოტა ხნით ვიყენებ PED- ებს. როდიდან prohormones, და ცილის შეიკიდან დიეტურ დანამატებამდე - ყველა მათგანი მქონდა. უნდა ითქვას, რომ ადრე თავს უსაფრთხოდ ვგრძნობდი როიდებით, მაგრამ რაც უფრო მეტს ვკითხულობ მათ შესახებ ინტერნეტში, მით უფრო დაუცველი ვიყავი ყოველ დღე. ჯოჯოხეთიდან ბევრი რამ სცადა მანამ, სანამ ჯო, ჩემი სპორტული დარბაზის მწვრთნელი, შემომთავაზა შეეცადა ეს ე.წ. Ostarine.
ჯომ მითხრა, რომ ეს ბევრად უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე სხვა რამ, რაც მას ოდესმე გამოუყენებია ან წააწყდა. მე დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა და სიტყვა ვუთხარი ჩემს სპორტდარბაზის ზოგიერთ მეგობარს და მათ მითხრეს, რომ მას იყენებდნენ ცოტა ხნით. მე დაწყევლილივით ვიყავი, ახლა მათი საიდუმლო გაირკვა. სინამდვილეში, ზოგიერთი მეგობარი არ იხსნება მანამ, სანამ არ დაიწყებ მათ საკუთარი თავის თქმას. ზოგჯერ სწორედ ეს არის მეგობრობა ზოგჯერ, არა?
ოსტარინთან დაკავშირებით გამოცდილების მიღებიდან გამომდინარე, ციკლი დავიწყე რამდენიმე მარტივი, მაგრამ მკაფიოდ განსაზღვრული მიზნებით. მე მინდოდა ყოველ კვირას 1 გირვანქა წონის დაკარგვა, კუნთების მასის შენარჩუნება, კუნთების მჭლე კუნთების მომატება და გვერდითი მოვლენების თავიდან აცილება. ესე იგი - სასიამოვნო და მარტივი!
ზამთრის განმავლობაში, მე თავი დავადექი დაახლოებით 190 კგ-ს. მე არ ვიყავი ისეთი მჭლე, როგორც მინდოდა ზაფხულისთვის, თუმცა ცხიმთან ახლოს არსად ვიყავი. მე შევამცირე კალორიების მიღება 3,600-დან 3,300-მდე, რათა დავიწყო მგრძნობიარე, თუმცა ნელი ცხიმის დაკარგვის ციკლი დღეში 25 მგ Ostarine- ით 10-კვირიან ციკლში. მე მქონდა გეგმა, რომ გაზრდა დოზა 37.5 მგ დღეში პირველი 4 კვირის შემდეგ და შემდეგ გავაკეთო ბოლო 2 კვირა 25 მგ მგ Ostarine დღეში. მე ასევე ვიყენებდი 3 კაპიკს დღეში Bodybuilt Labs SARMs ციკლის მხარდაჭერა 90 კაფსულა (ბოლო სამი კვირის განმავლობაში) და მსგავსი დოზა Bodybuilt Labs SARMs PCT 90 კაფსულა (დაიწყო ჩემი ციკლის დასრულებიდან ერთი დღის შემდეგ), რომ დაცული ვიყოთ ესტროგენების ზედმეტი ფორმირების შესაძლო შემთხვევებისგან.
სიმართლე გითხრა, გაქვავებული ვიყავი, როდესაც აღმოვაჩინე, რომ პირველი ორი კვირის შემდეგ როგორღაც წამოვხტი. მე ჯოსთან სიტყვა მქონდა და მან შემომთავაზა კალორიების შემცირება 3,000-მდე, მაგრამ ბევრი ცვლილება არ მომხდარა. რა FUC *?
იმავე ღამეს, მეგობრები მოვიდნენ და კომპლიმენტი მითხრეს, რომ დავიხარე და ისეთი ვიყავი, მართლა? ჩემს ოთახში მივედი და ჩემს ფოტოებს გადავხედე, შემდეგ კი დავინახე, რომ რეალურად ვიხრიდი, თუმცა ჩემი წონა იგივე იყო, რაც Ostarine ციკლით დავიწყე. მოკლედ, ცხიმს ვკარგავდი და კუნთებს ერთდროულად ვიმატებდი. გაბრაზებამდე და სუპერ აღფრთოვანებამდე ძალიან ბედნიერი ვიყავი. ამან ნამდვილად შთააგონა და კიდევ რამდენიმე კვირა გავაგრძელე კალორიების შემცირება. ბოლო კვირის განმავლობაში (ოსტარინის ციკლის მე -2,400 კვირა) მივიღე მუდმივი 10 კალორია დღეში, რომ წონაში მომეყვანა.
ეს ყველას უნდა გავუზიარო, ვინც ფიქრობს თუ არა წასვლა SARMs დიდი ბრიტანეთი- ოსტრინი თუ არა.
ოსტარინთან ჭრის ციკლის შემდეგ, ჩემი მკლავები ერიდებოდა ორსართულიანი მუწუკების დაჭერას, პერანგები მკერდზე იყო გადაჭიმული, ჯინსები კი ისევ თეძოებზე მეფერებოდა. ყველაზე კარგი ის იყო, რომ ჩემი ძალა და მიღწევები ციკლიდან დიდი ხნის შემდეგ დარჩა ჩემთან. ჯერ კიდევ შემიძლია გავაკეთო ისეთივე ინტენსივობით რაც შეიძლება მეტი დაწევა და ჩამკეტი. მინდა გითხრათ, რომ ვერავინ შეძლებს ფიზიკურ ცვლილებებს დიდი დიეტისა და ვარჯიშის გარეშე.
ჩემმა სპორტდარბაზის ტრენერმა მითხრა ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი, მაგრამ ხშირად უგულებელყოფილი საიდუმლო, დიდი წასვლის ან ჯიუტი ცხიმის დაკარგვისთვის და დარწმუნდი, რომ მას მივყვებოდი. უფრო რთული ვარჯიში შევძელი და ვარჯიშისგან უფრო მეტი ღირებულების მიღება დავიწყე. ციკლის ბოლოს, მე გაცილებით რთულ და სუსტ 180 ფუნტს მივადექი. ეს იყო ყველაზე სუსტი, რაც კი ოდესმე მახსოვს, ჩემს ცხოვრებაში!
ბიჭებო, ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ ყველამ განსაკუთრებული ყურადღება გაამახვილოთ საუკეთესო და ნამდვილი SARM– ების მიღებაზე, თქვენი ფულის დახარჯვისას. გახსოვდეთ, ეს არ არის მხოლოდ პროდუქციის ხარისხი, არამედ თქვენი ჯანმრთელობაც. არ ცდუნდეთ მიმზიდველი რეკლამების წაკითხვით. გააკეთეთ თქვენი კვლევა და გააკეთეთ სწორი არჩევანი - ყოველ ჯერზე, ყოველ ჯერზე!