SARM– ის სარგებელი: რა უნდა იცოდეთ

SARM– ები უზრუნველყოფენ ტესტოსტერონის სარგებელს გვერდითი ეფექტების გარეშე. SARM– ები ნიშნავს შერჩევითი ანდროგენის რეცეპტორების მოდულატორებს და წარმოადგენს წამლების უნიკალურ კლასს, რომელიც შემუშავებულია ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ალცჰეიმერის დაავადება და ოსტეოპოროზი. 

ისინი ხელს უწყობენ კუნთების მასის შექმნას და წონის დაკლებას. SARM– ები საკმაოდ უსაფრთხოა დამტკიცებით გამოყენებისას და არ უწყობს ხელს არტერიული წნევის პრობლემებს. ისინი არატოქსიკურია და არ წარმოადგენს საფრთხეს ღვიძლის ფუნქციონირებისათვის. SARM– ებს ასევე შეუძლიათ დახმარება გაუწიონ დაზიანებებს, რომლებიც თვეების ან წლებისაა.

 

SARM– ის ზოგიერთი სარგებელი საკმაოდ აშკარაა - თქვენ მხოლოდ უნდა შეხედოთ ბოდიბილდერებს, რომლებიც მათ იფიცებენ. თუმცა, ისინი არ არიან მხოლოდ სწრაფი გამოსწორება. 

SARM– ების მაქსიმალური სარგებელის მისაღებად, თქვენ უნდა დაიცვათ შესაბამისი ციკლი და მიიღოთ დოზა სწორად. SARM– ებს იყენებენ ბოდიბილდერები, ფიტნეს ინსტრუქტორები და მათ, ვისაც სხეულის ცხიმის დაკარგვა სურს. 

გაერთიანებულ სამეფოში არსებობს სხვადასხვა სახის SARM და მათი შეძენა შესაძლებელია ონლაინ ან სპეციალიზირებულ მაღაზიებში. SARM– ები უფრო იაფია, ვიდრე ტრადიციული სტეროიდები და პროჰორმონები. 

 

რა სახის SARM არსებობს?

ერთ -ერთი უახლესი SARM არის RAD-140, რომელიც ძალიან პოპულარული გახდა მთელ დიდ ბრიტანეთში. მას აქვს შთამბეჭდავი ანაბოლური და ანდროგენული თანაფარდობა 90-დან 1-მდე, რაც იმას ნიშნავს, რომ ადამიანები, რომლებიც მიჰყვებიან RAD-140 ციკლს, განიცდიან კუნთების გაზრდის სარგებელს ანდროგენული პრეპარატების მავნე გვერდითი ეფექტების გარეშე. RAD-140 ასევე ზღუდავს ტესტოსტერონის ეფექტს, რითაც ამცირებს პროსტატის პრობლემებს მამაკაცებში. ოპტიმალური შედეგის მისაღწევად, RAD-140 უნდა იქნას მიღებული 4-დან 6 კვირამდე ციკლით. 

 

Ostarine არის კიდევ ერთი ცნობილი SARM, რომელსაც ბევრი ადამიანი იყენებს. იგი გამოიყენება კუნთების მასის შესანარჩუნებლად კალორიების დეფიციტის დროსაც კი. LGD-4033 ჰგავს Ostarine- ს, მაგრამ 12-ჯერ უფრო ძლიერია. დამტკიცებულია, რომ ეს არის კარგი გამდიდრების საშუალება, განსხვავებით ოსტარინისა, რომელიც უკეთესად გამოიყენება ჭრის ციკლში.

ამ SARM– ის სარგებელი არის ის, რომ იგი არასტეროიდული ხასიათისაა და ძალიან შერჩევით უკავშირდება ანდროგენების რეცეპტორებს. 

ეს უზრუნველყოფს უფრო დიდ კონტროლს ამ მხრივ, ვიდრე სტეროიდებთან: ანაბოლური სტეროიდები უკავშირდება თითქმის ნებისმიერ უჯრედს და ხშირ შემთხვევაში იწვევს არასასურველ ან თუნდაც საშიშ ეფექტებს. მარტივად რომ ვთქვათ, არ არსებობს ძალა აირჩიოს სტეროიდები შეაერთოს თქვენს კუნთებმა და ხელი შეუწყოს ზრდას, ან შეაფერხოს სასიცოცხლო ორგანოების მუშაობა, როგორიცაა თქვენი გული და ღვიძლი.

შეკავშირების შემდეგ, LGD-4033 ქმნის ანაბოლურ ეფექტს კუნთებსა და ძვლებში, რაც ხელს უწყობს ამ ქსოვილების ზრდას და გაძლიერებას. LGD -4033– ის გამოყენება ნიშნავს, რომ მომხმარებლები დაცულნი არიან ტრადიციული სტეროიდების საერთო მავნე ზემოქმედებისაგან - რამაც ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს სიმელოტე, აკნე და პროსტატის პრობლემები. 

 

MK-677, ან იბუტამორენი, არის SARM- ის სახეობა, რომელიც არაპეპტიდურია - არ შეიცავს პეპტიდებს - ბუნებაში. იგი მიიღება პერორალურად და ხელს უწყობს კუნთების მასის და ძვლის სიმკვრივის გაზრდას. 

მსგავსი დანამატები ხელს უწყობს ზრდას ინსულინის მსგავსი ზრდის ფაქტორის 1 გამოყენებით, ასევე ცნობილია როგორც IGF-1. ეს არის ჰორმონი, რომელიც ახდენს ინსულინის ზოგიერთი თვისების იმიტაციას (მაგრამ ქიმიურად არ არის იგივე, ამიტომ არასოდეს უნდა იქნას გამოყენებული როგორც შემცვლელი). IGF-1 ბუნებრივად არის ორგანიზმში და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ბავშვობის ზრდასა და პუბერტატში. მოზრდილებში ბუნებრივი რაოდენობა გაცილებით მცირეა და ამიტომ მის დამატებას შეიძლება ჰქონდეს ანაბოლური ეფექტი. 

 

SARM– ის სარგებელი ძილზე 

SARM, რომელიც იწვევს ორგანიზმში IGF-1– ის მაღალ გამოყოფას, გამოიყენება ზრდასრულთა შორის ზრდის ან ჰორმონის დეფიციტით. რაც შეეხება კუნთებს, რა თქმა უნდა, ისინი ასევე პოპულარულია ბოდიბილდინგის საზოგადოებაში. 

MK-25- ის 677 მგ დღიურმა მიღებამ შეიძლება გაზარდოს IGF-1 დონე 60% -ით 6 კვირის განმავლობაში. ეს ბევრად აღემატება მოზრდილებში ნაჩვენებ ბუნებრივ მაჩვენებელს: ჯანსაღი, ცილებით მდიდარი დიეტის და სხვა ჯანსაღი ღონისძიებების გარდა, როგორიცაა კარგი ძილი და მოწევისა და ალკოჰოლისგან თავის შეკავება, მომხმარებლებს შეუძლიათ ააშენონ კუნთები თავიანთი ამჟამინდელი შესაძლებლობებისა და სხეულის გახეხვის მიღმა. მსუქანი 

 

MK-677 არის არაჰორმონალური და საუკეთესო შედეგი მიიღწევა, როდესაც ის მიიღება 3 თვის ციკლზე. MK-677– ის მიღების საუკეთესო დროა ღამით, ძილის წინ. ის ასევე დაგეხმარებათ სწრაფად დაიძინოთ, ქიმიური ნივთიერების არსებობის წყალობით, რომელსაც გრელინი ეწოდება. 

გრელინი ბუნებრივად არის ორგანიზმში და პასუხისმგებელია თქვენს ცირკადულ რიტმზე, რომელიც ეუბნება სხეულს როდის დაიძინოს და როდის გაიღვიძოს. მათ, ვინც კარგად ებრძვის ძილს, იციან რა გავლენა აქვს მას ყოველდღიურ ცხოვრებაზე და განსაკუთრებით ფიტნეს რუტინაზე. აქ, SARM– ის სარგებელი შეიძლება იყოს მკვეთრი. არც სახალისოა და არც უსაფრთხოა წონის აწევა სანამ ჯერ კიდევ ნახევრად მძინავს!

ბევრი მომხმარებელი აღმოაჩენს, რომ MK-677– ს აქვს მნიშვნელოვანი დადებითი გავლენა როგორც მათი ძილის ხარისხზე, ასევე ძილის ხანგრძლივობაზე, ასევე „დასვენების“ განცდაზე და ღამით გაღვიძების მოთხოვნილების შემცირებაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არ უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ ძილის ეფექტისთვის, ეს SARM– ების გასაკვირი სარგებელია. 

 

ადამიანები, რომლებიც ყველაზე მეტად სარგებლობენ SARM– ების გამოყენებით, აერთიანებენ მათ ჯანსაღ კვებასთან და რეგულარულ ვარჯიშთან. გაითვალისწინეთ, რომ ისინი არ არიან ჯადოსნური გამოსწორება: კომპიუტერის წინ დიდხანს ჯდომა ან გიგანტური შოკოლადის ნამცხვრების ჭამა არ დაგეხმარებათ დაგეხმაროთ, თუნდაც SARM– ების მიღება თქვენი წონის შესამცირებლად! თუ თქვენ ირჩევთ სათანადო რუტინას და დარჩებით უსაფრთხო და მოტივირებული, SARM– ები დაგეხმარებათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს უმოკლეს დროში. 

 

SARM– ის სარგებელი კანზე

თქვენ ალბათ გსმენიათ დამატებები, როგორიცაა MK-677 (Ibutamoren), რომელსაც მოიხსენიებენ როგორც "ახალგაზრდობის შადრევანს"! ეს გამოწვეულია ორგანიზმში კოლაგენის დონის გავლენით. კოლაგენი პასუხისმგებელია კანისა და თმის სიძლიერეზე, ხოლო კოლაგენის პროდუქტები, როგორიცაა თვალის კრემები, მთელ ბაზარზეა, რათა გამკაცრდეს კანი და შეამციროს მუქი წრეების, ნაოჭების და თვალის ტომრების გამოჩენა. კოლაგენის მაღალი დონე რეგულარულად შევსებისას ქმნის უფრო მკვრივ, გლუვს და ახალგაზრდულ იერს. 

ეს დამატებები არა მხოლოდ ზრდის კოლაგენის გამომუშავებას ორგანიზმში, არამედ ანელებს მის შემცირებას. ეს ასევე ნიშნავს იმას, რომ ძველმა, ჯიუტმა დაზიანებებმა შეიძლება ისარგებლოს კოლაგენის მომატებით და გამოიწვიოს ჭრილობები და კუნთების დაძაბულობა გამოჯანმრთელების გზაზე. 

 

SARM– ის სარგებელი გონებაზე

გრელინი, ჰორმონი, რომელზეც ჩვენ ვისაუბრეთ ძილის ხარისხზე, ასევე არის მთავარი მოთამაშე ტვინის ყოველდღიურ მუშაობაში. გრელინი იმყოფება რიგ SARM– ებში, როგორიცაა MK-677 (Ibutamoren) და მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ისეთ სფეროებზე, როგორიცაა მეხსიერება, მოტივაცია და შემოქმედება ტვინში. 

თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ეს ხელს უწყობს თქვენს ძილს და ფიტნესს: რაც უფრო მეტად დაისვენებთ, მით უკეთესი იქნებით როგორც ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ასევე ვარჯიშის დროს. რაც უკეთესი ვარჯიშია, მით უკეთ გეძინება! ეს არის "ერთად ყოფნის" ციკლი, რომლის გამოსწორება მართლაც ძნელია, როდესაც სპორტსმენები მცირე ენერგიაზე მუშაობენ. 

"ტვინის ნისლი" არის კოშმარი, როდესაც საქმე ეხება ძალას, რომ ივარჯიშო, ადრე ადგე, ან თქვა უარი შენს საყვარელ უსარგებლო საკვებზე. როგორც გრელინი ჟღერს, ფუნქციონირებად ტვინს აქვს პოტენციალი დაარღვიოს ეს ციკლი და ფიტნეს მოყვარულთა თვალი პრიზზე შეაჩეროს. 

ეს არის SARM– ების კიდევ ერთი სარგებელი, რომელიც ერთი შეხედვით შეიძლება მცირედ მოგეჩვენოთ, მაგრამ აქვს ერთ – ერთი უდიდესი გრძელვადიანი ეფექტი წონის შემცირების ან დადგენის აუცილებლობის გარეშე. ჯანსაღი და დასვენებული აზროვნება ძალიან მნიშვნელოვანია ფიტნესის მკაცრი რუტინის დაცვით, ხოლო კარგი ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებით თქვენ უფრო მეტად შეასრულებთ თქვენს მიზნებს. 

 

როგორ მოქმედებენ ისინი?

SARM– ზე დიდი მოთხოვნაა. კუნთების მასის ზრდისა და ცხიმების მოცილების გამო, ისინი ყველაზე ხშირად ფიტნეს მოყვარულთათვის გაყიდულ დანამატებშია მოთავსებული. ენდოგენური ტესტოსტერონი, რომელიც გავლენას ახდენს ქოლესტერინის დონესა და ღვიძლის ფუნქციის შეცვლაზე (სტეროიდების გამოყენების საერთო და მავნე გვერდითი ეფექტი) შეიძლება შემცირდეს SARM– ის სარგებლით. 

ბოლო წლებში SARM– ები იზრდება მსოფლიოში როგორც ლეგალური პროდუქტი; ბევრ ქვეყანაში მათი ყიდვა -გაყიდვა მარტივია. თუმცა, მრავალი კანონის თანახმად, მათი შეძენა შესაძლებელია მხოლოდ კვლევითი მიზნებისთვის.

ეს ასეა გაერთიანებული სამეფოს და აშშ -ს კანონმდებლობაში, თუ არ არის კანონიერად დადგენილი პროფესიონალის მიერ ან სამედიცინო გამონაკლისის საფუძველზე. შედეგად ბევრი SARM ჩამოთვლილია მათ შეფუთვაზე როგორც "კვლევითი ქიმიკატები" ან "არა მოხმარებისთვის" და შესაბამისად უნდა იქნას დაცული. SARM– ის ზოგიერთი პროდუქტი, რომელიც არ არის დამტკიცებული მოხმარებისთვის, ასევე შეფუთულია კაფსულებში და იყიდება დიეტური დანამატების სახით: ეს ასევე არ არის დამამცირებელი გამოყენება. 

როგორც ითქვა, ეს დამოკიდებულია კანონზე, სადაც ხართ - ზოგიერთ სამედიცინო პროფესიონალს შეუძლია დანიშნოს SARMs, და თუ თქვენ ცხოვრობთ სადმე, სადაც ისინი კანონიერია სამედიცინო მოხმარებისთვის, უბრალოდ ეწვიეთ ფარმაცევტულ ან სამედიცინო მაღაზიას. აქ თქვენ შეძლებთ იპოვოთ გასაყიდად ყველაზე რეპუტაციის მქონე SARMS, რომელიც შეესაბამება თქვენს მოთხოვნებს.

გაქვთ თუ არა წვდომა მსგავს საშუალებებზე, ყოველთვის მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ რეპუტაციის წყაროები სამედიცინო და კუნთების გამაძლიერებელი დანამატებისთვის. აქ დროს SARMs მაღაზია, ჩვენ ვცდილობთ, შევამოწმოთ და აწარმოოთ ყველა ჩვენი პროდუქტი დიდ ბრიტანეთში Bodybuilt Labs– ის ქვეშ. 

 

სტეროიდები წინააღმდეგ SARMs

სტეროიდები გამოიყენება კუნთების მომატებისთვის, მაგრამ მათი ღირებულება საშიშია. სტეროიდები აგზავნიან რამოდენიმე შერეულ შეტყობინებას თქვენი სხეულის რეცეპტორებს და აბნევს ტვინს. ეს ნიშნავს, რომ მას შეუძლია დააზიანოს ნებისმიერი ორგანო: გართულებები შეიძლება იყოს მოულოდნელი და ძნელი პროგნოზირებადი. 

სტეროიდები ლეგალურია რამდენიმე ქვეყანაში, როგორიცაა: კანადა, ირანი, მექსიკა, პანამა, საბერძნეთი, პოლონეთი, უკრაინა, ინდოეთი, პაკისტანი და იაპონია. 

SARM და სტეროიდები თითქმის იგივეა, მაგრამ ისინი არ არიან ერთი. მათ შორის არის მცირე, მაგრამ მნიშვნელოვანი განსხვავებები:

SARMs არ არის სასწაული და, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი თავიდან აიცილებენ სტეროიდების გვერდით ეფექტებს, რამდენიმე შეიძლება დარჩეს. SARM– ების მრავალი სარგებელი არსებობს; ცნობილია, რომ ისინი უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე სტეროიდები, მაგრამ ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ არაფერია ასი პროცენტით სუფთა. სტეროიდებს და SARM– ებს აქვთ თავისი ნაკლი და ყოველთვის უნდა იქნას გამოყენებული კანონიერად და სრულად გამოკვლეული გამოყენებამდე. 

თუ თქვენ ეძებთ სხვა მიზეზებს იმის შესახებ, თუ რატომ არის SARM– ები ნაკლებად მავნე ალტერნატივა, ჩათვალეთ, რომ სტეროიდებმა და მათში ტესტოსტერონის გაზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს საშინელი თმის ცვენა და მკერდის ზრდა მამაკაცებში. მას შეუძლია შექმნას სხეულის აკნე და რისხვა პრობლემები, ასევე უფრო მავნე გრძელვადიანი ეფექტები, როგორიცაა ღვიძლის ტოქსიკურობა. სტეროიდებისგან განსხვავებით, SARM– ები ზეპირად აქტიურია და არ საჭიროებს ინექციებს.

SARMs არ არის ანაბოლური სტეროიდები; ეს არის სინთეზური ლეგენდები, რომლებიც უკავშირდება ანდროგენის რეცეპტორებს. მათი ქიმიური სტრუქტურის მიხედვით, ისინი მოქმედებენ როგორც სრული აგონისტები ან ანტაგონისტები. საბოლოო ჯამში, დადასტურდა, რომ SARM– ის სარგებელი და პოტენციური გვერდითი ეფექტები სასურველია ანაბოლური სტეროიდების მიმართ. 

 

შეშფოთება SARM– ების პოპულარობის ზრდის გამო

SARM– ები არ არის დამტკიცებული FDA– ს მიერ (აშშ – ს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაცია) და, როგორც ასეთი, დაკავშირებულია უსაფრთხოების სერიოზულ პრობლემებთან. მათ შეუძლიათ გაზარდონ გულის შეტევის რისკი და სიცოცხლისათვის საშიში ან -ისეთი გართულებები, როგორიცაა ღვიძლის დაზიანება. 

მიუხედავად იმისა, რომ სტეროიდები ნაკლებად საშიშია სამედიცინო ან კუნთების მომატების მიზნით, აქტიური კვლევები ჯერ კიდევ საკმაოდ ახალია და რეგულარული SARM– ების გრძელვადიანი ეფექტები უცნობია. სანამ სამედიცინო გამოკვლევები და კვლევები არ აჩვენებს, რომ ისინი შესაფერისია უპრობლემოდ გამოსაყენებლად, თქვენ არ უნდა იყოთ დაბნეული SARM– ის სარგებლით.

SARM– ები არალეგალურია მრავალ სფეროში დაუმტკიცებელი მოხმარებისთვის და ისევე როგორც ყველა დაუმტკიცებელ ნივთიერებას აქვს პოტენციალი იყოს საშიში, ასე რომ ფრთხილად იყავით მათი გვერდითი ეფექტების შესახებ და ყოველთვის მოიძიეთ პროფესიონალური ხელმძღვანელობა, თუ თქვენ გაინტერესებთ მათი გამოყენება.

არავითარ შემთხვევაში მომხმარებლებმა არ უნდა გაზარდონ დოზა, რადგან დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს საშიში შედეგები. მომხმარებლებმა ასევე უნდა მოიძიონ სამედიცინო რჩევა SARM– ებიდან მთლიანად ჩამოსვლამდე, რადგანაც „ცივი თურქეთის“ მიდგომა ასევე შეიძლება იყოს საზიანო. 

 

უსაფრთხოა SARM გამოყენება?

SARMs ფართოდ ცნობილია, როგორც უსაფრთხო წამალი, ვიდრე ანაბოლური სტეროიდები. ბევრ ადამიანს სურს გააძლიეროს თავისი კუნთი ბუნებრივი გზით სტეროიდების გვერდითი ეფექტების გარეშე; ამ შემთხვევებში SARM– ები შეიძლება იყოს გამოსავალი. 

ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ SARM– ებმა შეიძლება გააუმჯობესონ ქოლესტერინის დონე, ასევე ძვლის სიმკვრივის გაზრდის უნარი. თუ თქვენ აწყდებით პრობლემებს ბოდიბილდინგში, ისინი შეიძლება იყოს პასუხი. 

SARM– ის სხვა სარგებელი მოიცავს:

• ცხიმის წვა საწვავისთვის - იწვევს წონის დაკლებას და "გახეხვას":
• შეუძლია გააუმჯობესოს გაშვებული შესრულება - გაზრდილი სიჩქარე და გამძლეობა;
• შემცირებული სპორტული გამოჯანმრთელების დრო;
• ხელს უწყობს მჭლე სხეულის მასის შექმნას;
• შეუძლია გაზარდოს ძვლის სიმტკიცე და სიმკვრივე. 

 

ყველაზე ძლიერი SARM– ებში

თუ სერიოზულად ფიქრობთ თქვენი სხეულის გაუმჯობესებაზე, დამტკიცების შემთხვევაში SARM– ების დახმარების გაწევას შეუძლია შეცვალოს თქვენი ფიტნეს რუტინა. SARM– ები საოცრად მუშაობენ ცხიმის მასის ასაშენებლად და გასანადგურებლად. როგორც უკვე განვიხილეთ, მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ ტრავმისგან გაცილებით სწრაფად გამოჯანმრთელებაში: მიუხედავად იმისა, რომ არასოდეს არ უნდა აიძულო საკუთარი თავი, სანამ მზად ხარ, შეიძლება იმედგაცრუებული იყოს ჯდომა და ლოდინი, ხოლო შედეგად მიღებული დაზიანებები კი პროცესს კიდევ უფრო შეანელებს. ძლიერი განცდა ჩავარდნის შემდეგ მოაქვს თავდაჯერებულობა დადგეს ფეხზე უფრო სწრაფად, ვიდრე ოდესმე. 

 

დამატებითი ინფორმაციისთვის, მოგერიდებათ დაგვიკავშირდით! ჩვენ სიამოვნებით განვიხილავდით თქვენს ფიტნესის კითხვებს თქვენთან ერთად, ან შევიმუშავებდით გრაფიკს, რომელიც შეესაბამება თქვენს ცხოვრების წესს და მიზნებს.